إجمالي مرات مشاهدة الصفحة

الثلاثاء، 20 سبتمبر 2011

فرصه للعمل من المنزل

وظائف بدوام جزئي. يمكنك كسب مبلغ 1500$-2500$ شهريا 
تعمل 1-2 ساعات يوميا ،على النت من المنزل او من اى مكان بشرط الاتصال بالنت
هذا للطامحون فقط: 

http://www.earnparttimejobs.com/index.php?id=3667959

هناك شركة هندية تعمل كوسيط بين الشركات التي تعمل بنظام العمل عن بعد ومن يبحث عن عمل عن بعد كدوام جزئي أو كامل –
والكمال لله سبحانه وتعالى -,
وبدخل قد يصل إلى 2500 دولار أمريكي 
أي ما يعادل13750جنيه مصري تقريباً,
ولكي تتضح الصورة أكثر لكم أعزائي الكرام فسوف أقسم الموضوع إلى خمسة أقسام:
‌أ- شرح بسيط لطبيعة العمل.
‌ب- شروط قبول الموظف.
‌ج- شرح مفصل لعملية التسجيل, وتفعيل الحساب الشخصي في الشركة.
‌د- كيفية البدء بالعمل.
هـ- ملاحظات عامة.
وبسم الله نبدأ:
أ‌- شرح بسيط لطبيعة العمل:
العمل بسيط جداً, فهو عبارة عن إدخال بيانات ومعالجة نصوص,
بحيث ترسل لك البيانات والاستمارات على بريدك الإلكتروني وأنت بالتالي تدمج وتدخل البيانات في الاستمارات وترسلها مرةً أخرى فقط.
ب‌- شروط قبول الموظف:
1- أن يكون لديه جهاز حاسب آلي.
2- أن يكون على قدرة كافية على العمل على الحاسب الآلي.
3- أن يكون لديه أي نوع من أنواع الاتصال بالشبكة العالمية الإنترنت.
4- أن يكون على قدرة كافية على استخدام بعض التطبيقات مثل:
( الوورد, الأكسل, الأكسس, الباور بوينت, الفرونت بيج, الأكروبات ريدر, المفكرة),
ويكفي أن يكون على معرفة جيدة بواحد من هذه التطبيقات وليس جميعها.
5- أن تكون لديك معرفة ببعض أساسيات اللغة الإنجليزية – معرفة بسيطة – كمعرفة معاني بعض الكلمات مثل هذه:
( Name, Address, Phone number…) وغيرها,
- ومن المعروف أنه من الممكن الآن ولأي شخص التعامل مع صعوبات اللغة الإنجليزية بواسطة ترجمة موقع محرك البحث الشهير Google وبعض البرامج التي تستطيع أن تترجم لك كلمات ونصوص مثل برنامج الوافي,
وبعض السيديهات المرفقة ببعض القواميس مثل المورد و لونقمان وأوكسفورد وغير ذلك الكثير مما يمكنك استخدامه للتغلب على صعوبات اللغة الإنجليزية -,
مع العلم أن الشركة لا تحتاج لمعرفة كبيرة في هذا المجال.
6- أن يكون لديك حساب بريد إلكتروني في أي موقع, ويفضل أن يكون تابع لأحد هذه المواقع:Google, Yahoo, Hotmail, MSN.
ج- شرح مفصل لعملية التسجيل,
وتفعيل الحساب الشخصي في الشركة:
1- ادخل على هذا الرابط:

http://www.earnparttimejobs.com/index.php?id=3667959

فتنفتح لك هذه الصفحة 

2- بعدما تفتح لك الصفحة ستجد في أسفلها وتحت آخر صورة زر مستطيل الشكل مكتوب عليه كلمة Register Now كما في الشكل التالي:

اضغط على هذا المستطيل.
3- بعدما تضغط على المستطيل المكتوب عليه كلمة Register Now سوف تنفتح لك نافذة أخرى بهذا الشكل:

هذه النافذة هي صفحة استمارة تسجيل بياناتك في الشركة –
ويجب تعبئة جميع البيانات باللغة الإنجليزية,
وكذلك بكل صدق وأمانة لأن هذا الموقع حقيقي وليست منتديات غير جدية أو موقع للتصفح فحسب وأخيراً وليس آخراً فهذا لمصلحتك في المقام الأول
-, وسوف أوضح لك أيها القارئ الكريم كيفية تعبئة هذه البيانات وذلك كالتالي:
الفراغ الأول: الاسم –
ويجب عليك كتابة اسمك الرباعي كي لا يخلط بينك وبين أحد آخر,
وكذلك كتب تذكير أمام هذا الفراغ بأن الشيك سوف يحرر بالاسم المكتوب في هذا الفراغ وكما هو-
.
الفراغ الثاني: العنوان
– وهناك تذكير أمام هذا الفراغ بأن الشيك سوف يرسل إلى هذا العنوان كما هو مكتوب بالضبط ولذلك يجب عليك أن تكتب عنوانك بكل دقة وتفصيل فتبدأ باسم المنطقة أو الولاية التي تتبع لها ومن ثم عاصمة المنطقة وبعد ذلك المدينة أو القرية التي تسكن فيها ومن ثم الحي وبعد ذلك اسم الشارع ثم رقم المنزل -.
الفراغ الثالث:
تابع للفراغ الثاني ( العنوان ).
الفراغ الرابع:
المدينة أو القرية التي تسكن بها.
الفراغ الخامس:
الولاية أو المنطقة التي تتبع لها مدينتك أو قريتك.
الفراغ السادس:
الرمز البريدي لمدينتك
– يسهل العثور عليها -,
وبإمكانك أن تجد الرمز البريدي بكل سهولة في مكاتب البريد الموجودة في مدينتك,
أو بواسطة مهاتفتهم وسؤالهم عن رقم الرمز البريدي لمدينتك.
او بالبحث على جوجل اكتب (الرقم البريدى ل (اسم البريد التابع له) ) ثم اضغط بحث

 

الفراغ السابع:
الدولة التي تتبع لها مدينتك أو قريتك.
الفراغ الثامن: عنوان حساب بريدك الإلكتروني 
: الفراغ التاسع:
إعادة كتابة عنوان حساب بريدك الإلكتروني –
وذلك للتأكد من أنك قمت بكتابته بالشكل الصحيح-.
الفراغ العاشر:
كلمة المرور التي تود استخدامها لتفتح لك حسابك الشخصي في موقع الشركة بعد التفعيل
– إن شاء الله -, ويفضل أن يتكون من خمسة إلى خمسة عشر رقماً أو حرفاً أو كليهما وهو الأفضل.
الفراغ الحادي عشر:
إعادة كتابة كلمة المرور مرة أخرى
– للتأكد من أنك قمت بكتابتها بالشكل الصحيح.
الآن انتهيت من تسجيل بياناتك ويجب عليك مراجعتها للتأكد من أنك قمت بتعبئة بياناتك بالشكل الصحيح,
وبعد أن تنتهي من التأكد اضغط على زر Submit
والموجود في آخر الصفحة مكتوباً على مستطيل بجانب مستطيل آخر مكتوب عليه إعادة تعيين كما هو موضح بالشكل التالي:

الآن نأتي لتفعيل الحساب الخاص بك على موقع الشبكة:
بعدما ضغطت على الزر المستطيل الشكل المكتوب عليه Submit
انفتحت لك نافذة جديدة,
هذه النافذة الجديدة بها ثلاثة فراغات:
الفراغ الأول:
تكتب فيه اسمك بنفس الطريقة التي كتبته بها في صفحة استمارة تسجيل بياناتك بالضبط.
الفراغ الثاني:
تكتب فيه عنوان حساب بريدك الإلكتروني بنفس الطريقة التي كتبته بها في صفحة استمارة تسجيل بياناتك بالضبط.
الفراغ الثالث:
تلصق فيه كود التفعيل.
كيفية الحصول على كود التفعيل
بعدما ضغطت على الزر المستطيل الشكل المكتوب عليه Submit
أرسل كود التفعيل أوتوماتيكياً إلى عنوان حساب بريدك الإلكتروني,
وكل ما عليك فعله هو أن تفتح بريدك الإلكتروني وتختار الرسالة التي أرسلت لك من قبل الموقع بالاسم التالي:
earnparttimejobs -
وقد تجدها في صندوق الوارد
Inbox والاحتمال الأكبر أن تجدها في صندوق رسائل العروض والدعايات ال spam أو ال junk mail – وتقوم بفتحها ثم بعد ذلك تجد كود التفعيل فتقوم بنسخه ثم تلصقه بالفراغ الثالث,
وتضغط على الزر الموجود تحت الفراغ الثالث,
وسوف يتم توجيهك تلقائياً لصفحة حسابك الشخصي في موقع الشركة وبذلك تكون قد أتممت تفعيل حسابك و دخلت على حسابك لأول مرة واكتسبت أول عشرة دولارات لتسجيلك في الموقع مرة واحدة.
د- كيفية البدء بالعمل:
1- لن ترسل لك الشركة أية بيانات أو استمارات حتى تستلم الشيك الأول,
وتقوم باستلام الشيك الأول عن طريق الطريقة الثانية للعمل عن طريق الموقع,
ألا وهي دعوة أشخاص ليسجلوا في الموقع عن طريقك,
وكل شخص يدخل عن طريقك تأخذ عليه10 دولارات
والقيمة الدنيا لصرف الشيك الأول هي 40 دولار أمريكي
ما يعادل
220 جنيه مصري تقريباً,
مما يعني أنك سوف تقوم بإدخال ثلاثة أشخاص فقط,
ويكون دخول هؤلاء الأشخاص عن طريق وصلة خاصة بك تزودك بها الشركة.
2- هناك عدة طرق لدعوة أصدقائك وأناس آخرين للدخول عن طريقك للشركة,
وسوف أذكر ما يتيسر لي منها هنا:
الطريقة الأولى:
دعوة كل القائمة الموجودة عندك في حساب بريدك الإلكتروني.
الطريقة الثانية:
وضع إعلانك ورابطك في الإعلانات المجانية في أشهر محركات البحث على الشبكة العالمية الإنترنت مثل: Google, Yahoo, MSN.
الطريقة الثالثة:
صنع موقع فرعي مجاني خاص بك وجعله خادماً لوصلتك بحيث يتكلم الموقع عن العمل الجزئي أو المسائي, ومن المواقع التي تسمح لك بوضع مواقع فرعية مجانية عن طريقها Google و Yahoo, وغيرهما.
الطريقة الرابعة:
يمكنك وضع وصلتك في إجابات الموقع الشهير Yahoo وكذلك في الموقع الأشهر Google.
الطريقة الخامسة:
بإمكانك استخدام واحدة من أسهل وأقوى الطرق والمتاحة للجميع في هذا المجال ألا وهي الشبكات الاجتماعية مثل: Facebook, Myspace, Twitter وغيرها.
وهناك الكثير من الطرق التي لم أتطرق لها.
3- بعدما تستلم شيكك الأول سوف يتم السماح لك بالعمل في إدخال البيانات إضافة إلى عملك الأول – استضافة الناس عن طريق وصلتك –
وسوف يتم إرسال البيانات والاستمارات إلى عنوان حساب بريدك الإلكتروني,
وعندما تصلك البيانات والاستمارات تقوم بإدخال البيانات في الاستمارات بواسطة البرامج المعروفة إما الوورد أو الأكسل أو الباور بوينت أو غيرها ثم تقوم بإرسالها مرة أخرى للشركة.
4- تصلك نقودك عن طريق الفيزا – 
إذا كان لديك رقم حساب -,
أو عن طريق الماستر كارد – إذا كان لديك رقم حساب -, أو عن طريق الباي بال –
إذا كان لديك رقم حساب -,
أو عن طريق إرسال شيك باسمك على عنوانك ليصلك حتى باب منزلك,
وتحدد أنت أحد هذه الخيارات عن طريق حسابك في موقع الشركة.
5- يتم صرف مستحقاتك في العشرين من كل شهر ميلادي عندما تبلغ 
40 دولار أمريكي أو أكثر أما إذا كانت أقل من 40
دولار أمريكي فيتم إضافتها للشهر الذي يلي الشهر الذي سوف يصرف.
هـ- ملاحظات عامة:
1- قد يقول البعض أن هذا الموقع وهذه الشركة يكذبان علينا أو يستغلاننا لمصلحتهم,
فالرد على الاتهام بالكذب أنهم لو كانوا يكذبون لكانوا أخذوا مبلغ من المال في البداية كمقابل للتسجيل وقالوا إذا لم تعجبك الفكرة بعد ثلاثة أشهر نعيد لك المبلغ ونغلق حسابك مثلاً,
أما الرد على الاستغلالية لمصلحتهم,
فذلك أمر أكيد لماذا يدفعون لك ويوظفونك في المقام الأول؟,
ولكن من المعروف أن الهند والصين الآن تعيشان فترة ازدهار في الشركات قوية جداً جداً,
ويحتاجون لموظفين كثير ومؤهلات كثيرة وأناس يقومون بالأعمال الروتينية مثل هذا العمل لكي يتفرغون للأعمال الأكبر,
وهم مستفيدون كثيراً وذلك لأن هناك العديد من الشركات الأمريكية والأوروبية التي تعمل بنظام العمل عن بعد فتجد أن الشركة كبيرة ولها سمعتها في السوق ولها الكثير من الفروع التابعة لها وغير ذلك ولكن حينما تذهب لمقر الشركة لا تجد ناطحة سحاب ولا مباني مرتفعة كثيراً,
بل تجد مبنى من دور واحد أو شقة متوسطة يوجد بها المدراء الكبار وغرف الاجتماعات فقط,
إذن أين الموظفين الذين يحركون الشركة؟؟؟, إنهم يعملون في بيوتهم,
يعملون عن بعد وبذلك يكون الكل مستفيد.
2- قد يقول البعض أن الشركة تتكلم عن مبالغ طائلة بالنسبة لهذا العمل,
ونقول الرد على هذا القول أولاً المبالغ ليست طائلة لأن تلك البلدان من يتعلم فيها ويدرس ويتعب يجد ما تعب ودرس لأجله وهو الحياة الرغيدة فلا تقارن بنا!!,
وثانياً الأجور التي تعطى للموظف الذي يعمل في المنزل تختلف كثيراً عن الأجور التي تعطى للموظف الذي يعمل في مقر عمله شركة كانت أو مؤسسة. كيف؟؟,
أليس الموظف العامل في مقر شركته يحتاج إلى حاسب آلي,
وكذلك إلى مكتب,
وكذلك إلى أنوار وكهرباء, وكذلك إلى طابعة أو آلة تصوير,
وكذلك إلى أثاث من كنب وكراسي ثابتة وكراسي مراجعين وفرش وغير ذلك الكثير,
أليس المقر يحتاج إلى إيجار يستنزف أرباح الشركة كل عام وغير ذلك الكثير الكثير جداً,
فهل من العقل أن أعطي موظفاً
2000 جنيها مصريا وأوفر له كل هذا,
أم أن أعطيه 5000
جنيها مصريا وأجعله يعمل في بيته؟؟؟؟؟؟.
3- قد يقول البعض كيف تضمن الشركات عمل موظف لا تعرف عنه سوى بياناته,
فنقول لهم أن لديهم موظفين موجودين في مقر الشركة بالهند وظيفتهم هي مراجعة كل ما يرسل من الاستمارات التي انتهى منها الموظفون الذين يعملون عن بعد,
وذلك لضمان عدم وجود أي أخطاء في الاستمارة وكذلك لضمان رضا عملائهم عن خدمتهم.
4- قد يقول البعض كيف يصلني الشيك إلى باب منزلي,
هل هذا معقول؟؟,
فنقول ردا عليهم ألم تسمعوا بشركات عالمية مثل فيدكس وغيرها,
عمل هذه الشركات هو أن توصل كل شيء وأي شيء إلى أي مكان بالعالم فلديهم برامج تدريبية ومعدات وأجهزة تسليم متطورة وطائرات وشاحنات كبيرة ودينات و مكروباصات و وانيتات وحتى دراجات هوائية وأجهزة مرتبطة بالأقمار الصناعية وغير ذلك الكثير ليساعدهم على الوصول إلى أي مكان.
5- قد يقول البعض أن الموظف وهو في بيته أو استراحته أو مع أصدقائه لن يعمل مثل ما يعمل وقت الدوام الرسمي,
فنقول لهم أن الدراسات الأمريكية والبريطانية التي أجريت وقت تشغيل هذه الشركات في تلك البلدان قد أثبتت وبالإحصائيات الرسمية أن الموظفين الذين يعملون عن بعد يزيد إنتاجهم عن الموظفين التقليديين العاديين بفارق كبير جدا يصل في كثير من الحالات إلى أكثر من النصف, 
وبمجرد التفكير في الأمر تجد أن قليلاً من الانضباط لديك في المنزل يؤدي بك إلى عمل جدي وغير منقطع فليس لديك مراجعين يقاطعون عملك وليس لديك إزعاج في عملك وليس هناك من زملائك من يتطفل عليك وعلى عملك, كما أنك توفر الوقت اللازم لانتقالك من بيتك لعملك في وسط الزحام الشديد والضغط المتزايد وتلف الأعصاب وعدم التركيز والتوتر وغير ذلك الكثير,
وتوفر وقت الذهاب بالأطفال للمدرسة وإرجاعهم,
والخروج للإفطار,
والإجازات المرضية حيث تستطيع العمل في البيت وأنت مريض مثلاً بالأنفلونزا أو الزكام,
أو في المستشفى – لا قدر الله – ورجلك مكسورة أو غير ذلك,
ففوائد هذا الأمر كثيرة بحيث لا يتسع المقام لذكرها سواء للموظف أو للشركة.
6- قد يقول البعض كيف أستطيع جعل الناس يدخلون عن طريق وصلتي من الذي سوف يقتنع,
ومن الذي يريد عملاً إضافة إلى عمله,
ومن الذي,
ومن الذي؟؟؟؟؟,
فنقول رداً على من يقول هذا أنك أنت من يضع العقبات أمامك,
كثير من الناس لا يعلمون بأمر هذه الشركات ولو يعلمون بأمرها لانكبوا عليها,
كثير جداً من الناس يبحثون عن أعمال وبعضهم يعمل عملاً شاقاً بأجر قدره
1500 ريال سعودي وبعضهم ب 2000 جنيه مصري,
ألا تظن أن هؤلاء يريدون عملاً أفضل من عملهم أو عملاً يساند عملهم؟؟؟,
هناك الكثير من النساء اللاتي يرغبن بشدة في العمل ليشغلن أوقات فراغهن,
وهناك الكثير من طلاب الجامعات والكليات الذين يريدون أعمالاً,
فما بالك بعمل مثل هذا,
وهناك الكثير غير هؤلاء.

– عز وجل – وبهذا أكون قد انتهيت من الشرح ما كان في هذا الشرح من الصواب فهو من الله
وما كان فيه من الخطأ فهو من نفسي والشيطان,
أتمنى أن أكون قد أفدت وأعتذر أشد الاعتذار عن الإطالة 

لو ما كنتش سجلت فى الموقع من الرابط اللى فوق إليك الرابط مره اخرى فقط قم بنسخه وضعه فى المتصفح وقم بالتسجيل

http://www.earnparttimejobs.com/index.php?id=3667959

ثم أضغط على register now وسجل: كما شرحت التسجيل فى الاول 

والله المستعان

السبت، 2 يوليو 2011

مذكرات مراهق


السلام عليكو ورحمه الله  ........................
المراهق كائن غريب الاطوار كل الكون مش عجبه
حتى نفسه مش عاجباه ابوه مش فاهمه الكون  
كله غبى ومش فاهمه كل الحياه سهله فى خياله اول
ماينزل يطبق بييأس من اول محاوله  صعيف
مش قادر يحدد اى حاجه حتى هدفه مش قادر يحدده
حتى مش قادريحدد مين اللى بيحبه ومين اللى بيكره
اندفاعى فى كل حاجه فى الحب والكره وفىكل حاجه
كل همه انه لما يكبر سنه كمان يكون عنده العربيه اللى
بيحلم بيها مش مهم ازاى ومنين ولازم يتجوز دلوفتى
ههههههههه!!مش بيفكر ان الجواز........وبس, لازم يلوم كل اللى حواليه  على كل مشكله هوا وقع فيها
....................................................
من هو المراهق؟؟؟؟

السبت، 23 أبريل 2011

الدكتور ابراهيم الفقى دائما فى مصر



لدكتور ابراهيم  الفقى دائما فى مصر
          صرح الدكتور ابراهيم الفقى فى محاضره له فى البرمجه اللغويه العصبيه فى اسيوط انه فى القريب سوف يترك مصر ونحن هنا لكى يكون الدكتور ابراهيم الفقى دائما فى مصر
انضم من هنا
http://www.facebook.com/pages/%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%83%D8%AA%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D8%A8%D8%B1%D8%A7%D9%87%D9%8A%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%82%D9%89-%D8%AF%D8%A7%D8%A6%D9%85%D8%A7-%D9%81%D9%89-%D9%85%D8%B5%D8%B1/179810315400011

الثلاثاء، 12 أبريل 2011

كتاب "المهارات السبعة للتواصل والإتصال الفعال"


كتاب "المهارات السبعة للتواصل والإتصال الفعال"
يحب كل إنسان أن يتمتع بعلاقات طيبة مع كل من حوله, ويستمتع بأن يكون شخصاً محبوبًا ومرغوبًا فيه دائمًا.
فحاولت أن يكون هذا الكتاب دليلاً للقارئ في تحسين علاقاته ومرشدًا له في الاتصال والتواصل بالمجتمع والعالم من حوله, فوضعت به الأدوات والأساليب التي تساعده لتحقيق النجاح في تواصله مع الآخرين ومع ذاته وتم جمعها في سبعة مهارات للاتصال والتواصل الفعال.
- وسنتعرف على تلك المهارات التي تعتبر هي سر الاتصال الفعال, والتي تؤدي إلى التواصل الجيد.
- المهارة الأولى سنتعرف فيها على معنى الاتصال وكيف يتم وما هو الفرق بين التواصل والاتصال ومكونات كٍل منهما وكيف يحدث أحيانًا تشويش على اتصالننا بالآخرين مما قد يسئ فهم كٍل منا للآخر ونتعرف على سر الاتصال الفعال والذي يؤدي إلى تحسين تواصلنا مع العالم حولنا.
- والمهارة الثانية فهى المشاعر التي سنفتح لها بنكًا خاصًّا لدينا, وبهذا البنك حساب مستقل لكل فرد أو شخص أو مكان أو عمل أو أي شيء نتواصل معه في حياتنا, وكيفية اهتمامنا دائما بزيادة رصيدنا عند الآخرين وتلافي الخصم من حساباتنا لديهم مما يجعلنا نصل في النهاية الى رصيد قوي وكبير من الحب والتقدير والاحترام من كل من يتعامل معنا او يعايشنا في حيانتا الشخصية أو العملية . 




- ثم ننتقل إلى المهارة الثالثة وهي الاستماع والانصات, وكيفية تحفيز المتحدث إلى المزيد من الكلمات أو الموضوعات التي من خلالها يصل إلى درجة جيدة من الارتياح المعين على حديثه فيما يفكر فيه أو يحبه مما يضفي جوا جيدًا للتواصل, وأهمية التلخيص في نهاية الاستماع للتأكد من أننا قد وصلنا معًا إلى مفهوم ومعنى مشترك ووصول رسالة المتحدث إلى المستمع بوضوح.
- أما المهارة الرابعة فهي مهارة الحديث الفعال, وكيفية تحديد نوع الحديث, وإختيار كلماته, وكيفية نطق الكلمات, وما يصاحبها من تعبيرات الوجه أو إشارات, وتأثير كل ذلك على الشخص المتلقي وعلى الموقف نفسه الذي يعشانه .
- أما المهارة الخامسة فهي تواصلك مع ذاتك قبل أن تتواصل مع من حولك وكيف تنجح في إتخاذ قرارات هامه في حياتك بعد أن تتعلم أسلوب التفاوض مع الذات وأيضًا كيفية التخلص من المعوقات السلبية.
- ثم التعرف على صندوق التطوير والتنمية الذاتية وهو مايسمى بجوهاري ويندوز (Johary Windows) والذي يحدد الاماكن في شخصية كل فرد التي يعرفها عن نفسه من معلومات أو لا يعرفها, وكذلك ما يعرفه عنه الآخرون أو لا يعرفونه عنه مما يجعل هنالك أماكن تكون في إدراك الشخص أو أماكن مظلمة للغير أو يمكنه التعرف عليها بسؤال الآخرين عنها, فتتكون لدينا منظومة واضحة وكبيرة عن كيفية تطوير أنفسنا, وما هي النقاط الواجب علينا العمل عليها حتى نحسن ونطور ذاتنا, وكذلك اكتشاف المميزات التي نمتلكها فندعمها وننميها للأفضل .........




- أما المهارة السادسة سنتدرب فيها على مهارة التعرف على الشخصيات وأنواعها المختلفة, وكيفية التعامل مع كل شخصية بشكل جيد وفعال, وكيفية كسب هؤلاء الاشخاص بسهولة وكسب تأييدهم لك او التفاهم معهم في الحالات المختلفة سواء كانوا من الأسرة أو المجتمع أو العمل. 
- وستجد الكثير من التمارين العملية والتدريبات التي من خلالها يمكنك التعرف اكثر على شخصيتك والكشف عن الكثير من الجوانب بها والتعرف على صفاتك المختلفة.
- التعرف على حالات الذات الثلاثة للشخصية داخل كل فرد, والمراحل التي يمر بها في حديثه مع الآخرين من الوالدية و النضج و الطفولة ومهارة الانتقال من كل حالة لأخرى للوصول إلى الهدف المطلوب والتفاعل مع الشخص المتلقي لزيادة التأثير عليه.
- وفي المهارة السابعة ننتقل إلى مهارة قراءة لغة وتعبيرات الجسد للآخرين كمهارة التعرف على ما يشعرون به أو يفكرون فيه, ومعنى تلك التحركات أو التعبيرات مما يجعلنا أكثر فهمًا لهم دون الحاجة منهم إلى شرح أو سؤال لهم للحصول على تفسيرات أكثر مما يبهرهم بمعرفة الكثير عنهم واسلوب تفكيرهم بمجرد تفسيرنا لتعبيراتهم ولغة جسدهم.


وأسأل المولى العلي القدير أن يجعل هذا الكتاب سبباً في نفع و خير من يقرأه,
ويرزقنا جميعا خيره و يكفنا شره, ويجعلنا دائما سبباً لما فيه خير بلادنا و امتنا الحبيبة ,
و أن يتقبل أعمالنا و يستخدمنا ولا يستبدلنا... اللهم آمين

ا\ احمد قدوس الله
الناشر الاصلى

الاثنين، 11 أبريل 2011

اسرار السيطرة على الغضب

اسرار السيطرة على الغضب
دخل (سعيد) إلى مكتب مديره محتجًّا على تعيين زميله مديرًا لفرع جديد للشركة برغم أنه الأقدم والأقدر. تبادل سعيد ومديره الحجج حول هذا القرار، وتعالت أصواتُهما واحتد الموقفُ أكثر، وما كان من سعيد الذي فارت أعصابه إلا أن أمسك ورقة على طاولة المدير وكتب استقالته ورماها في وجه مديره وانصرف. ما عرفته بعد ذلك أن (سعيدًا) واجه الكثير من المصاعب، وندم أشد الندم على ما حدث ولكن كما يقول الجميع (لحظة غضب)..!!
أنا متيقن أنك تعرف الكثير من القصص المشابهة التي أدت لحظاتٌ من سورة الغضب فيها إلى نتائجَ غيرِ محمودة يندم عليها صاحبُها طوال العمر!! فكم رجل طلق زوجته، وكم خصم اعتدى على خصمه حتى أنهى حياته، وكم سائق أراد النيل ممن ضايقه فارتكب حادثاً مروريا قاتلا.. وتطول قائمة الأمثلة..

الغضب هو حالة شعورية تبدأ من الإثارة الخفيفة حتى الاهتياج الشديد الذي يُعمي البصرَ والبصيرة. قد يكون الغضبُ متجها نحو شخص ما (رئيسك في العمل، زميلك) أو نحو حَدَث ما (زحمة مرور السير، رحلة طيران مُلغاة،..) أو بسبب قلقك حول مشكلة شخصية أو بسبب ذكرى مؤلمة.
يتفق علماء النفس على أن السيطرة على لحظات الغضب يعد من الأمور الشاقة على الإنسان.. ولعلها من المهارات الإنسانية الراقية والاحترافية التي لا تتوفر لدى كثيرين. ومع ضغوط الحياة اليومية، نكشف كل يوم حاجتنا الماسة إلى امتلاك هذه المهارة. 
لن أخوض في تفاصيل كثيرة حول الأثر السيئ للغضب على جسم الإنسان وحياته النفسية فهذا أمر بيّن ونعرفه جميعا، ومع ذلك لم يساعدنا على التخلص من الغضب..!!
سوف أجمل فيما يلي وسائل للمساعدة على التخلص من الغضب، وقبل أن نبدأ في بحثها لا بد أن يكون واضحاً أن السيطرة على الغضب مهارة تحتاج –مثل كل المهارات- إلى الكثير من التدريب والتمرين ولكنه أمر يستحق بذل الجهد وعرق الجبين..!

أولاً: لابد أن نسلم بالحقيقة الهامة: أن الحياة ليست مثالية. ولن تكون يوماً من الأيام كذلك. وأن كل ما يجري لن يكون مثالياً، أو على أفضل ما نتوقع أو نرجو. 

ثانياً: تعرَّف اللحظات الأولى من الغضب.. وهي اللحظات التي تبدو الأمور فيها أنها ما تزال تحت السيطرة، وجرب الأمور التالية:

(أ) كن واعيا للتغيرات الجسدية المبكرة كتوتر العضلات، ووضعية (القبضة) ليديك، وجفاف الحلق، وانقباض عضلات الجبهة، وتسارع دقات قلبك، وتزايد معدل التنفس وغير ذلك.
مثل هذه التغيرات هي (صفارات إنذار) مبكرة فاستفد منها. 

(ب) كن واعيا لتسارع الأفكار في رأسك مع بداية الغضب. الغضب هو رد فعل لما نعتقد أنه إهانة لنا.. إن مراقبة سيل الأفكار مع بداية الحدث المثير للغضب له فائدة كبيرة في منع الغضب لوضعه في إطار إيجابي جديد كما سنوضح في الفقرة التالية. 

(ج) كن واعيا بنشوء مشاعر الغضب في أثناء حدوثها ومراقبة نتائجها.. إنها كمشاهدة من الخارج لما يموج في عالمنا الداخلي.. والفرق كبير بين أن تغضب من شخص ما حتى تشعر وكأنك تريد أن تقتله (هذه هي مشاعرك المباشرة) وبين الوعي بها وملاحظتها. فتقول لنفسك في أثناء الغضب: (هذه مشاعر الغضب.. إني غاضب من هذا الشخص). من ثم مراقبة نتائج ذلك: (أنا غاضب، ولذا فإن أي قرار أصدره ربما لا يكون حكيماً). وهكذا ستجد أنك تبسط قوة إضافية على مشاعرك مهما اشتدت حدتها، ومن ثم ستقلل من تأثيرها فيك.

ثالثاً: إعادة وضع الموقف في إطار إيجابي.. أي أن تستبدل بسيل الأفكار المشحونة بالغضب تفسيراتٍ أخرى ممكنة وأكثر سلامة مثل: "من يدري ربما خفيت عليه سيارتي.. أو ربما يكون لديه سبب يجعله يقود سيارته بهذه العجلة.. ربما يكون والده في العناية المركزة في المستشفى.. أوه! الله يعينه!". وهكذا لم تكظم غيظك ولم تنفس عنه، بل قطعت غضبك بأفكار منطقية وممكنة.
يروي ستيفن كوفي في كتابه المميز (العادات السبع للناس الأكثر فعالية) أن رجلاً دخل إلى القطار ومعه خمسة من الأولاد الذين انتشروا في القطار يلعبون ويصدرون الفوضى والإزعاج في حين ظل هو جالسا بكل هدوء دون أن يمنعهم من إزعاج الآخرين. ضاق الناس بالأولاد ذرعاً فحادثه الرجل الجالس بجانبه وهو غاضب يحثه على منع أولاده من مضايقة الآخرين. فقال أبو الأولاد: (لقد ماتت أمهم منذ قليل، ولا أعرف ماذا سأقول لهم..!!). عندها دهش الرجل الغاضب: (أوه أنا آسف. هل يمكن أن أفعل لك شيئاً). لقد نسي تماماً ما يسببه الأولاد من إزعاج، وتغير غضبه إلى مساندة. صدقني إنه في كل حدث يمكن أن تجد تفسيراً بديلاً لما يدور في رأسك لو حاولت البحث عنه، وذلك سيخفف من حنقك وغيظك. أليست هذه وسيلة فعالة للسيطرة على الغضب الذي يسببه الآخرون لنا.

رابعاً: إلهاء أنفسنا بعيداً عن ما يثير الغضب.. وقد حدثنا الصحابي الجليل أبو ذر الغفاري -رضي الله عنه- في الحديث الشريف: أن رسول الله - ‏صلى الله عليه وسلم-‏ ‏قال لنا: (‏إذا غضب أحدكم وهو قائم فليجلس، فإن ذهب عنه الغضب وإلا فليضطجع).

وذلك لأن تغيير وضعية الغاضب أو خروجه للسير لمدة وجيزة والقيام ببعض الرياضة، كل ذلك سيساعد على تلطيف الغضب. لكن تذكر أن مدة التهدئة هذه لا قيمة لها إذا استنفدت في الانشغال بالأفكار التي استنفرت الغضب في المرة الأولى.

خامساً: تعلم التعبير الصحيح عن الغضب.. عندما نغضب فإننا نُظهر هذا الغضب عبر الأساليب الثلاثة التالية: الصياح، والاعتداء، الكبت، والطريقة الصحيّة هي التعبير عن ما أغضبنا بكل حزم وثبات وعبر استخدام لهجة واضحة وصارمة وبنغمة صوت عادية كالتي تستخدمها بشكل طبيعي دون إيذاء للآخرين.
في بعض المواقف (زحمة الطرق، نقد لا يمكنك دحضه،..) ربما لا يكون هناك فرصة للتعبير عن غضبك، وهنا يكون الأسلوب الأمثل هو تغيير تركيز انتباهنا نحو عمل بناء (تحسين أدائي المنتقَد) أو التفكير بشكل إيجابي (من لا يُخطئ؟!) للتخفيف عن أنفسنا.

سادساً: سلِّم بماهية الأشياء: إحدى الأفكار الجميلة التي ستساعدنا على تجاوز الكثير من الأحداث المزعجة أن نعلم أن الحياة في تغير مستمر. كل شيء له بداية وله نهاية. قدّر أن كل شيء سيعود إلى أصله.. فكل آلة أو أداة تُصنع سوف تَبلى وتتفتت يوماً ما. المسألة كلها مسألة وقت. فالذي تتوقع أنه سينكسر، ينبغي أن لا تُفاجأ أو تصاب بالغضب عندما ينكسر، فهذا قدره..!! وبدلاً من أن تستاء، فإنك تشعر بالامتنان من أجل المدة التي استخدمت هذا الشيء فيها. خذ مثالاً سهلا على ذلك فعندما ينكسر كوب الزجاج المفضل لديك ينبغي أن لا تنزعج؛ لأنك تعلم أن هذا قدره. وأن كل شيء سيبلى يوماً ما ويعود إلى أصله. وعلى هذا يمكنك أن تقيس موقفك من أمور أكثر أهمية.

ختـاماً: جاء في الحديث عن رسول الله -صلى الله عليه وسلم-: (ليس الشديد بالصُّرَعة، ولكن الشديد من يملك نفسه عند الغضب).
حقاً إن التحكم بالغضب مهارة راقية تمنح من يتقنها السلام والطمأنينة وتقيه من آثاره المدمرة على الروح والجسد.
ا\احمد قدوس الله 
الناشر الاصلى

كيف تتغلب على انعدام الثقة فى النفس

كيف تتغلب على انعدام الثقة فى النفس


يصعب على الفرد اكتشاف ذاته بكل ما تحويه من مهارات وطموحات ما لم تكن لديه في الأساس الثقة في شخصيته وفي قدراته ، وتكمن أهمية هذه الثقة وتنمية شخصية الإنسان في الواقع العملي الصعب الذي فرض نفسه على الجميع وأصبح يحتم عليهم تنمية وتطوير قدراتهم لتتوافق مع الواقع العملي في ظل التطورات الكبيرة التي يشهدها العالم ، وأيضا تكمن أهمية الالتفات إلى الذات في أن الإنسان أصبح معزولا عن نفسه وعن التفكير فيها وعما إذا كان عليه تغييرها وذلك بسبب الانغراق في مشكلات الحياة اليومية .


إن تنمية الشخصية لا يحتاج إلى مال ولا إمكانات ولا فكر معقد ، وإنما الحاجة تكمن في الإرادة الصلبة والعزيمة القوية . إن الثقة تكتسب وتتطور ولم تولد الثقة مع إنسان حين ولد .

ما هي أسباب انعدام الثقة في النفس :
إن عدم الثقة يعد مرضا خطيرا ومن أهم أسبابه:

أولا: الاعتقاد بأن الآخرين يرون ضعفك و سلبياتك وأنك لا تستطيع إخفاء عيوبك.
ثانيا: القلق المستمر بسبب سعي الإنسان الدائم لأن يكون على أفضل صورة وخوفه من عدم تحقي ذلك.
ثالثا: الإحساس بالخجل من نفسك وأنك مجرد ترس صغير غير مثمر في ماكينة الحياة.
رابعا : الخوف من الفشل:

الخوف هو أكثر الأعراض لعدم الثقة في النفس عندما لا ينجز الإنسان عمله أو يقوم بتأجيله يوما بعد أخر ، إن الفشل في مواقف سابقة لا يعني أننا سوف نفشل مرة أخرى، فإن الحياة تتغير دائما ويجب النظر إلى الأخطاء السابقة كمصادر مهمة لمعلومات في غاية الثراء .

وقبل أن تدمر حياتك بفعل هذا الإحساس السلبي تجاه نفسك و قدراتك ، عليك أن تقرر التوقف عن جلد نفسك بتلك الأفكار السلبية والخاطئة ، وعليك اتباع الخطوات الآتية للتغلب على المشكلة.

كيفية التغلب على فقدان الثقة:
معرفة السبب الرئيسي للمشكلة
على الشخص أن يتحدث مع نفسه بصراحة حول أسباب المشكلة التي يعانيها ، فهل نتجت مثلا نتيجة لحادثة في الصغر ؟ هل بسبب استهزاء الآخرين بقدراتي وسلوكياتي؟ هل نتيجة الاستهزاء بي أمام الآخرين وهو ما نتج عنه العزلة وفقدان الثقة في التعامل مع الناس ؟ هل مازال هذا التأثير قائم حتى الآن؟ ……أسئلة كثيرة حاول أن تسأل نفسك وتتوصل إلى الحل كن صريحا مع نفسك ولا تحاول تحميل الآخرين أخطائك، وذلك لكي تصل إلى الجذور الحقيقية للمشكلة لتستطيع حلها ،حاول ترتيب أفكارك استخدم ورقة قلم واكتب كل الأشياء التي تعتقد أنها ساهمت في خلق مشكلة عدم الثقة لديك ، تعرف على الأسباب الرئيسية و الفرعية التي أدت إلى تفاقم المشكلة .

البحث عن حل:
بعد الخطوة الأولى والتوصل إلى سبب المشكلة ابدا في البحث عن حل .. بمجرد تحديدك للمشكلة تبدأ الحلول قي الظهور…كن هادئا وتحاور مع نفسك، حاول ترتيب أفكارك… ما الذي يجعلني أسيطر على مخاوفي و أستعيد ثقتي بنفسي ؟ إذا كان الأقارب أو الأصدقاء مثلا طرفا أو عامل رئيسي في فقدانك لثقتك ..حاول أن توقف إحساسك بالاضطهاد ليس لأنه توقف بل لأنه لا يفيدك في الوقت الحاضر بل يسهم في هدم ثقتك ويوقف قدرتك للمبادرة بالتخلص من عدم الثقة ويعيقك عن التجاوب مع الناس وإقامة علاقات إنسانية طبيعية معهم.

اعتقاداتك تجاه نفسك وعلاقتها بالثقة المفقودة:
ذكر أحد الكتاب أن أهم ما أفرزه الزمن الذي نعيش فيه الآن هو أن الإنسان يمكن أن يغير طريقة حياته إذا ما غير معتقداته وأفكاره، في البداية احرص على أن لا تتفوه بكلمات يمكن أن تدمر ثقتك بنفسك. فالثقة بالنفس فكرة تولدها في دماغك وتتجاوب معها أي أنك تخلق الفكرة سلبية كانت أم إيجابية وتغيرها وتشكلها وتسيرها حسب اعتقاداتك عن نفسك …لذلك تبنى عبارات وأفكار تشحنك بالثقة وحاول زرعها في دماغك.

انظر إلى نفسك كشخص ناجح وواثق و استمع إلى حديث نفسك جيدا واحذف الكلمات المحملة بالإحباط ،إن ارتفاع روحك المعنوية مسئوليتك وحدك لذلك حاول دائما إسعاد نفسك ..اعتبر الماضي بكل إحباطا ته قد انتهى ..وأنت قادر على المسامحة أغفر لأهلك… لأقاربك لأصدقائك أغفر لكل من أساء إليك لأنك لست مسئولا عن جهلهم وضعفهم الإنساني.

لا تستخدم أسلوب المقارنة:
ابتعد تماما عن المقارنة و لا تسمح لنفسك إطلاقا أن تقارن نفسك بالآخرين…حتى لا تكسر ثقتك بقدرتك وتذكر إنه لا يوجد إنسان عبقري في كل شئ..فقط ركز على إبداعاتك وعلى ما تعرف أبرزه، وحاول تطوير هوايات الشخصية…وكنتيجة لذلك حاول أن تكون ما تريده أنت لا ما يريده الآخرون.. اختر مثل أعلى لك وادرس حياته وأسلوبه في الحياة وأحرص على أن تكون مثله وتعلم من سيرته الذاتية.

عوامل تزيد الثقة في النفس:
عند وضع الأهداف وتنفيذها فإن ذلك يزيد ثقتنا بنفسنا مهما كانت هذه الأهداف.. سواء على المستوى الشخصي.. أو على صعيد العمل.
اقبل تحمل المسئولية.. فهي تجعلك تشعرك بأهميتك.. تقدم ولا تخف.. اقهر الخوف في كل مرة يظهر فيها.. افعل ما تخشاه يختفي الخوف.. كن إنسانا نشيطا.
حدث نفسك حديثا إيجابيا كل يوم وابدأ يومك بتفاؤل وحدد ما الذي ستقوم بعمله ليجعلك في وضع أفضل.
شارك في المناقشات واهتم بتثقيف نفسك من خلال القراءة في كل المجالات.. كلما شاركت في النقاش تضيف إلى ثقتك كلما تحدثت أكثر، فكثير من الناس لا يستطيعون التواصل مع الآخرين نتيجة ضعف معلوماتهم وعدم إمكانية لفت الانتباه إلى ما يقولون.
اشغل نفسك بمساعدة الآخرين وذلك سوف يزيد ثقتك في نفسك عند سماع كلمة شكرا.
أكد علماء النفس أن الاهتمام بالمظهر يؤثر كثيرا في شخصية الإنسان ويجعله في حالة نفسية مستقرة بالمقارنة بما إذا كان لا يهتم بمظهره.
تدريب عملي
إذا كنت لا تستطيع التواصل مع الآخرين وتجد صعوبات في العمل ضمن فريق مكون من عدة أشخاص ، فهذه هي أهم النقاط التي يجب عليك معرفتها ومراعاتها عند العمل مع فريق ، وفي حالة ما إذا عرفتها وتدربت عليها سوف تكسب حب زملائك وثقتك في نفسك :

حسن الاستماع والإصغاء لوجهة نظر الآخرين
فهم الخلفية النفسية والثقافية لأفراد المجموعة التي يتم التعاون معها
الحرص على استشارة أفراد المجموعة في كل جزئية في العمل المشترك تحتاج إلى قرار
الاعتراف بالخطأ ومحاولة التعلم منه
عدم الإقدام على أي تصرف يجعل الزملاء يسيئون فهمه
عدم إفشاء أسرار العمل أو التحدث عن أشياء ليست من اختصاصك
المبادرة لتصحيح أي خطأ يصدر من أي فرد من أفراد الفريق وفق آداب النصيحة
تحمل ما يحدث من تجاوزات وإساءات من الأفراد.
اكتشاف الذات وجني ثمار الموهبة:
سيساعدك اكتشافك لذاتك على تطوير مقدرتك النفسية على مقاومة التوتر والقلق والاكتئاب ، واكتشاف ما لديك من مهارات يمكن أن تستغلها في مجال عملك وتجني العديد من المكاسب.

تعد مرحلة اكتشاف الذات هي مرحلة خطيرة لأنها ترسم مسار الإنسان في رحلته مدى الحياة … هذه المرحلة تتطلب من الإنسان أن يوقظ نفسه بمعنى أن يتوقف لفترة قد تطول أو تقصر عن مجاراة هذا العالم ، تطلب منه طرح أسئلة معينة على النفس: من أنا ؟ ماذا أفعل في هذه الدنيا؟ ماذا أعرف عن نفسي؟ وبعد الإجابة عن الأسئلة السابقة يجب عليك أن تحدد الأهداف التي تهمك، والتي ستستخدمها في خطتك، قم بعمل قائمة بكل شيء تتمنى أو تحلم بتحقيقه، في شتى مجالات حياتك، أيا كان هذا الحلم صغيرا أم كبيرا، اكتبه على الورق. فكتابتك لكل أهدافك على الورق في هذه المرحلة ستوسع من أفق تفكيرك ، وتجعلك تفكر في طرق مبتكرة لتحقيق هذا الهدف.

إذاً عليك أن تضع أهدافاً لحياتك، ما الذي تريد تحقيقه في هذه الحياة؟ ما الذي تريد إنجازه لتبقى كعلامات بارزة لحياتك ؟ فلا يعقل أن تشتت ذهنك في اكثر من اتجاه، لذلك عليك ان تفكر في هذه الأسئلة، وتوجد الإجابات لها، وتقوم بالتخطيط لحياتك.
عليك أن تقرأ خطتك وأهدافك في كل فرصة من يومك ، والتفكير في ما تملك من إمكانيات لتحقي هذه الأهداف.
استعن بالتقنيات الحديثة لاغتنام الفرص وتحقيق النجاح، وكذلك لتنظيم وقتك، كالإنترنت والكمبيوتر ، فكلها أشياء تنمي من قدراتك وتوسع من آفاق تفكيرك.
ركز ولا تشتت ذهنك في أكثر من اتجاه، وهذه النصيحة أن طبقت ستجد الكثير من الوقت لعمل الأمور الأخرى الأكثر أهمية وإلحاحاً ، فعادة ما يلجأ مثلا الخريج الجديد لدراسة عدة دورات كمبيوتر لا ترتبط بمجال واحد وهو ما يدي إلى تشتيت الفرد ، فمثلا قد يدرس برامج المحاسبة ثم الجرافيك ويكون متردد في دخول أي من المجالين ، ولكن عليك التركيز في مجال واحد لتتمكن من الإبداع والتميز وسط الآخرين.
معوقات تنمية الشخصية واكتشاف قدراتها:

المعوقات التي تقابل الفرد أثناء محاولته لتغيير شخصيته وأفكاره السلبية تتلخص فيما يلي :

عدم وجود أهداف أو خطط.
التكاسل والتأجيل، وهذا أشد معوقات تنظيم الوقت، فتجنبه.
عدم إكمال الأعمال، أو عدم الاستمرار في التنظيم نتيجة الكسل أو التفكير السلبي تجاه التنظيم.
سوء الفهم للغير وتوقع ردود فعل سلبية من الآخرين.
عدم الرغبة في التغيير أساسا .
سرعة اليأس من المحاولة .
الشروط الواجب توافرها كي تتطور شخصية الفرد:
النظر دوما إلى هدف أسمى: وهنا نؤكد أنه طالما الهدف موجود دائما أمام الإنسان فهو غالبا ما سيسعى نحو تحقيقه أثر مما لو كان هذا الهدف غائبا أو مشوشا .
الاقتناع بضرورة التغيير: يظن كثير من الناس أن وضعه الحالي جيد ومقبول أو أنه ليس الأسوأ على كل حال ، وبعضهم يعتقد أن ظروفه سيئة وإمكاناته محدودة ، ولذلك فإن ما هو فيه لا يمكن تغييره ولكن بجلسة مصارحة مع النفس يمكن للشخص أن يكتشف عيوبه أو ما ينقصه وبالتالي سوف يسعى إلى التغيير للوصول إلى حالة أفضل.
الشعور بالمسئولية: حين يشعر الإنسان بجسامة المسئولية المنوطة به ، تنفتح له آفاق لا حدود لها للمبادرة للقيام بشيء ما ، ولا شك أن الحصول على وظيفة والتميز في مجال العمل لمن أهم المسئوليات الجسيمة التي تدفع الشخص إلى محاولة التغلب على كل معوقاتها.
ا\احمد قدوس الله
الناشر الاصلى  
http://www.koddous.com

الاثنين، 21 مارس 2011

النجاح أول خطوة بعد اليأس!

يمكن للكثيرين من الشباب البائس أن يقف مكتوف اليدين ويرى أنه قد فعل ما عليه
يمكن للكثيرين من الشباب البائس أن يقف مكتوف اليدين ويرى أنه قد فعل ما عليه
يمكن للكثيرين من الشباب البائس أن يقف مكتوف اليدين ويرى أنه قد فعل ما عليه

قالوا قديماً "الشجاعة صبر ساعة"، وهذه المقولة تضع بين أيدينا فلسفة عميقة عن النجاح الذي تُختصر عوامله في معنى الصمود!! فالذي يصنع فرقاً بين الشجاع وخصمه أن الشجاع يصبر على الأذى فترة أطول من الآخر، وهذا الصمود هو ما يفوّت على خصمه الفرصة في كسره، ويُهدر طاقته، وربما كان الخصم أقلّ منه صبراً فيلجأ لأي عمل جنوني كي يعجّل بالقضاء عليه؛ بينما يكون هو متوازناً؛ لأنه قطع على نفسه أن يصبر حتى لحظات النجاح أو ما يظنّ أنها لحظات قريبة منه.


بالطبع قد يرفض البعض هذا التحليل للمقولة؛ على أساس أن النجاح يعتمد على أمور كثيرة منها: الالتزام، والمثابرة، والتخطيط، بالإضافة إلى الصبر.. وأنا وإن كنت أؤمن بكل ذلك؛ لكني أرى أن بيت القصيد يكمُن في الصبر الذي قال عنه الرسول الكريم في حديثه: "والصبر مفتاح من مفاتيح الفرج"، وهو ما يعطي جهدك نحو التحصيل لذة، وللنتائج القليلة نكهة.


وحكايتنا اليوم نموذج دالّ على ذلك.. ليست من حكايات الجدات ولا الحكايات التي كانت في العصور البائدة؛ لكنها حكاية حقيقية من واقعنا وعصرنا هذا؛ بطلها شاب مثل كل الشباب؛ قد يكون محمد أو عمر أو إبراهيم أو تامر أو محسن أو هيثم... إلخ.


تبدأ الأحداث بحبه لزميلته في الجامعة، ورغبته في تتويج هذا الحب بالنجاح والزواج.. تقدم الشاب -كما يفعل أولاد الناس- لطلب الارتباط بفتاته؛ لكن والدها رفضه لعدة أمور؛ على رأسها أنه لا يزال طالباً يدرس ويتقاضى مصروفه من أهله.. وباءت محاولات الشاب بالفشل لإقناع والد الفتاة بأنه أوشك على الانتهاء، وأنه سيقوم بقراءة الفاتحة، وسيبدأ بعزيمة من حديد ليكون جاهزاً في وقت قصير.


يمكن للكثيرين من الشباب البائس أن يقف مكتوف اليدين، ويرى أنه قد فعل ما عليه، وأنه لم يقصّر في حق نفسه أو فتاته.


لكن صاحبنا لم يفعل ذلك؛ بل فكر ليجد أسباب الرفض وجيهة بالفعل.. وانتظر حتى تخرّج والتحق بوظيفة، وتقدم ثانية؛ لكن نفس الوالد رفض؛ لأنه -هذه المرة- ليس لديه سكن يؤويه وزوجة المستقبل.. ومرة أخرى باءت المحاولات بالفشل في إقناع الوالد بأن هناك الوقت أمامهما والحياة لا تزال طويلة ليفعلا ما يريدانه.. لكن دون جدوى.


مرة أخرى لم يلتفت صاحبنا للكثير من الشباب الذين أثنوه عما عزَم عليه.. وثابر في عمله حتى حصل على شقة إيجار جديد، ثم عاود المحاولة.


ويبدو أن والد الفتاة لم يكن يثق بتاتاً بموضوع الإيجار الجديد، فرفض مرة أخرى وطلب شقة غيرها.. وواصل صاحبنا فحصل على واحدة إيجار قديم؛ لكن الوالد أصرّ على شقة تمليك!!


لعلني لو كنت مكانه لقلت: "والله الراجل ده بيتلكك.. وده نظام تطفيش.. وأنا عملت اللي عليّ".


لكن الشاب المناضل لم ييأس من المحاولة، واستمرّ في عرض أنواع الشقق -ولا سمسار المنطقة- ثم عرض مواصفات أخرى للوظيفة التي سيشغلها لتناسب مستواهم الاجتماعي وتغطي نفقات حياته القادمة.. ولم ينسحب من معركة حياته ما بقي فيه رَمَق، وما دامت المطالب لم تدخل حيز المستحيل.. فتقدم 6 مرات ورُفض فيها؛ حتى نال مطلبه ورضي عنه حماه في المرة السابعة، وزوّجه ابنته بعد أن تساهل جداً في أثاث الشقة وتكاليف الفرح وخلافه؛ بل ساعده في كثير منها.


ألف مبروك.. لكن أين السر في هذا النجاح؟


السر ليس في العناد و"التتنيح" في وجه المصاعب دون عقل أو وعي؛ بل هو صبر وصمود ما دام الأمر لم يدخل للمستحيل، وما دام هو مؤمناً بحلمه ويرى أنه لا يزال فيه رَمَق للوصول له.


فإما أن الوالد بالفعل كان يرى أن هذه بالفعل مطالب مشروعة من حق ابنته الحصول عليها؛ ومن ثم فقد احترم الشاب رغبته وحاول بكل ما يستطيع؛ فحصل عليها، وأدرك أن النجاح العظيم هو مرحلة تتقدم مرحلة اليأس بخطوة واحدة.


وإما أن الوالد بالفعل كان يريد تطفيشه؛ لكنه في النهاية آمن بإصراره وعزيمته وقدرته على مواجهة صعاب الحياة مهما كانت، وأنه لن يهرب في اللحظات العصيبة من مواجهة الحياة؛ كهؤلاء الذين يهدمون بيوتهم عند أول مشكلة تواجههم.
تذكّر صديقي أن "الشجاعة صبر ساعة"، والنجاح هو أول خطوة بعد اليأس؛ فلماذا لا تعبرها؟!

 

المصدر

http://www.boswtol.com

الاثنين، 14 مارس 2011

حلمك علمك

حلمك علمك




عايز وقتك يكون منظم وتكون حياتك رايقة ؟ 
عايز تكون سعيد ومفيش حاجة تزعلك ؟ 
عايز تعيش حياة كويسة ورائعة ؟ 

أظن إن إجابتك على الأسئلة دي هي :

- طبعا ! 

لكن خليني أسألك زي الحلقة اللي فاتت: 
- متأكد ؟


إدارة الوقت
نكمل كلامنا عن الاعتقادات السلبية المنتشرة عندنا.. 

زي ما قلنا إننا طول عمرنا بنتبرمج على أفكار وأنماط بتفرضها علينا وسائل الإعلام والناس اللي حوالينا.. 

خد عندك مثلا.. 

لما ييجوا يمدحوا حد تلاقي إنهم بيقولوا: 
الراجل ده مش لاقي وقت يهرش..! 
الراجل ده وراه مليون حاجة..! 
الراجل ده مهم ومش فاضي للحاجات دي ..! 
واخد بالك من الكلام ده ؟ 
لو فكرنا بجد في موضوع زي : إدارة الوقت .. 
هانكتشف حاجة غريبة جدا.. وهي إن حياتنا لو مدربكة وملخبطة ووقتنا مش منظم.. فسبب ده هو احنا نفسنا ! 

لما بتكون مشغول.. هل بتحس بالأهمية ؟ 
لما تكون مشغول .. هل بتحس أكثر بالإنجاز ؟ 

فكر كويس.. 
الشخص اللي بتلاقيه فاضي .. هل بتعتبره شخص مش مهم ؟


برمجة جديدة


الاعتقاد السلبي ده هايخلي الواحد مننا لا إراديا يقبل فكرة إنه يكون مشغول.. لأن ده بيحسسه بأهميته.. 

صورة الشخص المشغول دائما.. اللي مكتبه ملياااان ورق وتليفونه مابيبطلش رن.. 

هل دي صورة الشخص المهم في خيالك ؟ 

لو قريت في مجال الإدارة.. هاتكتشف إن المدير الناجح هو: 
اللي وقته رايق ومكتبه مش زحمة ! 

هو ده الصح.. تخيل ! 
الصورة القديمة للشخص الناجح, قد تكون هي السبب الحقيقي, اللي بيخلي عقلك الباطن بيشدك نحو تحقيق الصورة دي! 
مش كده ولا إيه ؟ 
تخيل 
عشان كده النصيحة  لأي واحد عايز يحقق أي حاجة هي : 
تخيل نفسك وإنت بتحقق هدفك ! 
تخيل نفسك والهدف ده متحقق فعلا ! 
التخيل ده له قوة كبيرة جدا.. ومن أهم فوائده إنك هاتعرف صورة النجاح في تخيلك.. وتصححها لو الصورة دي غلط ! 
عشان تعرف بالضبط إنت عايز إيه !! 
عشان ماتجيش بعد كده وتزعل إن حلمك اتحقق بشكل مش تمام! 
التخيل له قوة غريبة جدا.. أحلامك واعتقادك عن النجاح.. تخيل له قوة رائعة ! 
غريبة جدا ! 
د.جوزيف ميرفي مؤلف كتاب (قوة عقلك الباطن) بيقول إن التخيل له قوة غريبة جدا.. وتخيلك لتحقيقك لأهدافك.. من أهم أسباب تحقيق الأهداف دي ! 

لي واحد قريب خواجة (أيوه هو قريبي بس خواجة برضه !) كان عاجبني شكله جدا وأنا صغير.. لابس برنيطة كده وبدلة وماسك البايب وعصاية.. كان كله أرستقراطي جدا ! 
وكانت عاجباني العصاية قوي..وكان نفسي في يوم من الأيام إني أبقى ماشي بعصاية روشة زيه.. 
وبعد كده نسيت الموضوع ده تماما.. 
ومرت الأيام ونسيت الموضوع ده خالص.. 

وفي يوم قريت كتاب د.جوزيف ميرفي وهو بيقول إن تخيلنا له قوة كبيرة في برمجة عقلنا الباطن.. وإنه هايخيلينا لا إراديا نحققها.. 

افتكرت القصة وأنا قاعد في السرير بعد ما أصبت بقطع في الرباط الصليبي وعملت عملية جراحية وبقيت بامشي بـ (عكاز) لمدة أسبوعين ! 
تخيلاتنا لنفسنا بتتحقق..خلي بالك.. 
غريبة قوي مش كده ؟! 
مستقبلك .. 
لي واحد أعرفه ظروفه المادية مش تمام.. 
كنا قاعدين مع بعض وقلت له : 
- نفسك في إيه ؟ 
قال لي : 
- .. يا سلام يا عرفة.. نفسي يبقى معايا فلوس كتير.. ييجي .. ييجي خمسة آلاف جنيه !!! 
عرفت ليه ظروفه المادية مش تمام ؟ 
لما تيجي تدعي ربنا.. ادعي بحاجة كبيرة.. 
فلو بتحلم إنك تطلع التاني.. عمرك ما هاتكون الأول ! 
لأن لو حطيت لنفسك سقف.. هاتبرمج نفسك إنك مش هاتعديه.. 
أعد برمجة اعتقاداتك السابقة.. 
أعد تقييمها وصححها.. 
وتخيل نفسك وأنت تحققها .. 
وقتها هاتعرف بالضبط إنت عايز إيه ! 

جرب هذه الطريقة وستذهل من النتيجة.. 
فقط جرب.. 
جرب.. 
جرب .. 
جرب .. 

وتذكر : 
نحن نعيش في هذه الحياة مرة واحدة فقط.. 
دعها تكون أفضل وأروع وأعظم حياة ممكنة..


د.شريف عرفة

المصدر

http://www.mustafahosny.com


سحر التحفيز




ما هو التحفيز؟

سؤال لابد أن نجيب عليه قبل الانطلاق في رحلة التحفيز الفعال، وهو ببساطة أي قول أو فعل يصل بأتباعك إلى حالة من الشغف والسعادة والإقبال على الأعمال وإنجاز الأهداف، وذلك من خلال مجموعة من الدوافع التي تحثنا على عمل شيء ما.

ومن ثم فإن القائد الناجح هو القادر على إيجاد تلك الدوافع عند أتباعه أو على الأقل تذكيرهم بها، ومن ثم تحفيزهم من أجل إتقان وسرعة إنجاز الأهداف.

 

 

أنواع التحفيز:

فكما أن الأبواب المختلفة لا تفتح بمفتاح واحد، فكذلك أنماط البشر المختلفة لا تحفز بطريقة وحيدة، ومن هنا تعددت أنواع التحفيز، ومنها:

 

1. الحوافز المادية:

وتشمل الحوافز المادية المكافآت, وزيادة الأجور والرواتب, والمشاركة في الأرباح، ومنح نسبة من المبيعات أو الأرباح، والترقيات الوظيفية، والمناصب الإدارية، وغيرها.

 

2. الحوافز المعنوية:

 وتشمل خطابات الشكر، والمشاركة في القرارات الإدارية، والثناء والمديح، وشهادات التفوق والتميز، وغيرها،

 

 

إليك بعض الخطوات العملية لجعل التحفيز المعنوي فعالًا:

1. اشكر أتباعك بنفسك على القيام بأعمال جيدة: وجهًا لوجه، أو بشكل مكتوب، أو بكليهما، افعل ذلك باستمرار وحرارة.

2. كن مستعدًا لتوفير وقت تلتقي فيه بأتباعك وتستمع إليهم: وذلك بحسب ما يحتاجون إليه أو يردونه.

3. اعمل على إمداد الأتباع بمعلومات دقيقة ومتواصلة عن مستوى أدائهم، وادعمهم وساعدهم على تحسين أدائهم.

4. قدر الأتباع المتميزين وكافئهم وتعامل مع الأتباع العاديين ومنخفضي المستوى؛ بما يجعلهم يحسنون مستوى أدائهم.

5. أشرك أتباعك في القرارات، وبخاصة تلك التي تؤثر عليهم، إن الاشتراك يقابلة الالتزام.

6. أتح الفرصة للأتباع للنمو ولتعلم مهارات جديدة وشجعهم على بذل قصارى جهودهم، وضِّح لهم كيف يمكنك مساعدتهم في تحقيق أهدافهم وتحقيق أهداف العمل في نفس الوقت، وفِّر مناخًا من الشراكة بينك وبين كل واحد منهم.

7. اعمل على توفير مناخ يتسم بالصراحة والثقة والإمتاع، شجِّع الأفكار الجديدة والمقترحات والمبادرات، اجعل أتباعك يتعلمون من الأخطاء، وتعلَّم أنت أيضًا معهم بدلًا من أن تعاقبهم عليها.

8. احتفل بالنجاحات، وخصص بعضًا من وقتك للاجتماعات والأنشطة التي تعمل على بناء فرق العمل ورفع الروح المعنوية.

 

 

ماذا لو لم يتم تحفيزك من الآخرين؟!؟

- لا تبرمج عقلك الباطن على أن يستجيب لردات الفعل الخارجية ، رأي الآخرين عنك ليس بالضرورة رأيك عن نفسك مئة بالمائة ، أنت أعلم بنفسك لذلك حفزها بطريقتك تحفيزاً ذاتياً .

 

-التحفيز من البيئة الخارجية تأثيره أقل من التحفيز الداخلي ، وهو متغير غير ثابت ، وقد يكون محفوفا بانواع من النفاق بل ربما تحرم من التحفيز من الآخرين ..فهل ستنتظر شخصا ما يأتي ليبعث فيك روح النشاط كيتحقق أهدافك ، إذن البداية من الداخل ...

 

 

كيف تحفز نفسك؟

-عن طريق الألفاظ والكلمات والأقوال التشجيعية لنفسك، حيث تبرمج عقلك الباطن بمجرد الاعتقاد بها وتكرارها ، ستجد أنها تقوي الدافعية لديك .

 

-عن طريق مكافئة نفسك عند أي نجاح أو مجهود يستحق الاطراء بأن تشتري لنفسك هدية ( كتاب – الذهاب لرحلة - ..... )

 

- عن طريق تعلم الجديد وتحقيق نتائج وانجازاتك ستتكلم عنك وستثني عليك في غيابك وحضورك

 

 

الأسرار الستة والثلاثون في تحفيز الذات

......................................................................

1. التفكير التخيلي ... بدون الاسترسال في الأحلام

2. الحاجة بلا خجل ... بدون الطمع الأناني

3. التفائل الدائم ... بدون تجاهل الواقع

4. طاعة المعلمين ... بدون الاتباع الأعمى

5. التقدير العاقل للذات ... بدون غطرسة جاهلة

6. التوق للتحديات ... بدون ازدراء الخيارات السهلة

7. التحفز للإنجاز ... بدون التعجل الأحمق

8. المبادئ الراسخة ... بدون التحامل وضيق الأفق

9. الشجاعة الدائمة ... بدون المخاطرة الغير مدروسة

10. طاقة لا تفنى ... بدون إنهاك مدمر

11. الأخذ بالمبادرة ... بدون عدم الاكتراث بالفرص

12. الإحساس السليم بالمسئولية ... بدون المثالية الصارمة

13. التركيز الهادئ ... بدون كبت الإبداع

14. التنظيم المنهجي ... بدون الاستحواذ الأبله

15. التخطيط الدقيق ... بدون التشدد العنيد

16. الحسم الصارم ... بدون عدم الفطنة إلى العواقب

17. تقديم الذات ببراعة ... بدون الانسياق وراء التكلف

18. الإيجابية في حل المشكلات ... بدون المناعة ضد اليأس

19. الحدس الذي يوثق فيه ... بدون اتباع كل خاطره

20. التأمل الفاحص للذات ... بدون الاستغراق المحبط للنفس

21. الفخر بالفردية ... بدون الاستخفاف بالعمومية الإنسانية

22. العاطفة العميقة ... بدون الانقياد وراء المشاعر

23. الانتقاد الصارم للذات ... بدون الانتقاص الخانق منقدرها

24. عدم التسامح مع الأعذار ... بدون إغلاق السمع عن رسالتها

25. الصفح الصادق عن النفس ... بدون العقاب المنزل بالذات

26. القوة الشخصية ... بدون سلبها من الآخرين

27. الصراحة الحاسمة ... بدون عدم مراعاة مشاعر الآخرين

28. حماية الذات بمهارة ... بدون العدوانية المؤذية

29. التعلم الدءوب ... بدون الحط من قيمة معرفتك

30. التركيز الجاد ... بدون الوقار العابس

31. العناية الواعية بالذات ... بدون ازدراء المساعدة

32. الرغبة في الانفراد بالذات ... بدون عزلة النساك

33. التمتع بالنجاح ... بدون الخوف من الفشل

34. مداواة الذات بعناية ... بدون رفض المواساة

35. مكافأة الذات بسخاء ... بدون رفض تقدير الآخرين

36. التحفيز الداخلي ... بدون ازدراء الحوافز الخارجية

 الكاتب كريم شريف

http://www.facebook.com/KareemPage

تعلمت ان اتغلب على نقاط ضعفي

 تعلمت ان اتغلب على نقاط ضعفي



كيف تتحكّم بغرائزك ؟ وتسيطر على انفعالاتك ؟ وتتغلّب على نقاط الضعف في حياتك النفسية ؟ . 

هذه بعض الإرشادات التي يقدِّمها لك مَنْ تمكّنوا من التحكّم بإراداتهم : 
ـ الحقيقة التي أثبتتها التجارب ـ الرجالية والنسائية ـ أنّ السيطرة على النفس أمر يمكن تحصيله ، والإرادة وحدها التي تجعل المستحيل ممكناً ، أي الجهد الواعي لمنع شيء أو اكتساب شيء . 
ـ السيطرة على النفس ـ وكما ثبت بالتجربة ـ تساعدك في توسيع ممكناتك وخياراتك وإدخال التحسينات التي تريدها على حياتك . ويضربون لك مثلاً : فلو كان أمامك صحن فيه عشر تمرات ، وكان بإمكانك التهامها جميعاً ، لكنّك اكتفيت بسبعة أو خمسة كتدريب على الضبط النفسي ، فإنّك ستربّي بذلك إرادتك 
ففي مجال الجنس يجمع علماء الجنس ـ ومن خلال تجارب ميدانية ـ على أنّ الامتناع عن العمل الجنسي لمدّة طويلة لا يحدث خطراً على الصحّة الفكرية أو الجسمية . 
وينقل بعض الشبان تجاربهم في ذلك فيقولون : إنّ التقنين الغذائي وتنقيته مما يحرّك الشهوة من حلوى وتوابل ومواد دهنية ، وتنظيم أوقات الراحة والعمل ، والإنشغال بمهارة أو مهنة أو هواية معيّنة يحبّها الشاب أو الفتاة ، والابتعاد ـ ما أمكن ـ عن الأجواء المثيرة للغريزة كالأحاديث الشهوانية والمطالعات الماجنة ، ومشاهد الغرام والإباحية ، بالإضافة إلى الرياضة بمختلف أشكالها ، نافعة في هذا المجال ، وكذلك تربية الوازع الديني والجانب الروحي في الشخصية . 
وفي مجال الإدمان ، فإنّ المدمنين على التدخين الذين تمكّنوا من الإقلاع عنه يروون تجاربهم فيقولون : 
ـ في وسع المدخن أن يتجنّب الإفراط في الإستجابة لعادته بأن يضع فواصل زمنية بين لفّافة ولفّافة ، ثمّ تتّسع الفواصل يوماً بعد يوم إلى أن ينقطع نهائياً عن التدخين . ثمّ يمتنع عن التدخين يوماً كاملاً في الاسبوع ، واسبوعاً في الشهر ، وشهراً في السنة ، على أن يكون التقليص في استخدام اللفافات (السجائر) مستمراً . 
ـ وهناك طريقة ثانية وهي الاستعاضة عن عادة التدخين بعادة نافعة تنسخها وتحل مع الزمن محلّها ، فمن يتعوّد التدخين في وقت معيّن يمكنه أن يمارس التمارين الرياضية في ذلك الوقت ليألف الرياضة وينفر من التدخين . 
ـ وهناك مَنْ استعاض عن التدخين باستعمال الحلوى ، أو تناول أي شيء نافع للصحّة بدلاً عنها . 
ـ لكن أقدر الذين سيطروا على أنفسهم وامتنعوا عن التدخين أولئك الذين تأمّلوا في أضرارها الكثيرة قياساً بمنافعها الضئيلة ، ثمّ اتخذوا قراراً مصيرياً بهجران التدخين إلى الأبد . 

ـ وإليك هاتين التجربتين ذاتي العبرة والدلالة : 
فلقد أصابت أحد المؤمنين العاملين للإسلام نزلة صدرية إثر التدخين فنصحه الطبيب بترك التدخين ، فقال المؤمن العامل : لا أستطيع ذلك ، فقال له الطبيب : إنّك تقول لشارب الخمرة المدمن اتركها فشربها لا يجوز ، وتقول للزاني الأسير لشهوته : اترك الزنى فهو حرام ، ولا تستطيع أن تحرِّر نفسك من عادة تضرّك ؟! 
يقول المؤمن العامل : فشعرت بالحياء والحرج ولم أعد إلى التدخين من ساعتي ! 
والثانية أنّ شخصاً شجاعاً أتعب الجلاّدين بثباته ، ولأ نّه كان مدمناً على التدخين انهار وطلب سيجارة مقابل الاعتراف على جماعته . 
أرأيت كيف يفعل الإدمان بصاحبه لتعرف ما معنى الحديث الشريف : «ما أقبح بالمؤمن أن تكون له رغبة تذلّه» ؟! 
ولتحكيم الإرادة والسيطرة على النفس وجه آخر ، وهو التمكّن من زرع القيم الصالحة والسلوك المستقيم والعادات السليمة . 

تجارب مفيدة: -

يقول بعض مَنْ جرّبوا اكتساب الفضائل الخلقية : إنّنا كنّا إذا أردنا اكتساب فضيلة ما ، عمدنا إلى ممارستها والعمل بها لمدّة أربعين يوماً متتالية حتى إذا أصبحت ملكة وعادة جارية ، انتقلنا إلى غيرها ، وربّما أخذوا ذلك من الحديث الشريف : «مَنْ أخلص لله أربعين صباحاً أجرى ينابيع الحكمة من قلبه على لسانه» . 
- ويقول أحد المواظبين على القراءة ، عوّدت نفسي على أن أقرأ (50) صفحة من كتاب صباح كلّ يوم بعد الصلاة ، وها أنذا منذ شبابي الأوّل ملتزم بذلك . 
- ويقول أحد الذين تغلبوا على الكذب : منذ اطّلعت على قصة ذلك الفتى الذي طلب النجدة من رفاقه الذين يسبحون معه في النهر فهرعوا لنجدته من الغرق فاكتشفوا أ نّه يكذب عليهم ، وحينما كرّر طلب النجدة في حالة الغرق الفعلي لم يستجب له أحد ، وأنا مدرك تماماً أنّ الكذب يقوّض الثقة وأنّ الصدق وحده هو الذي يبينها ، وأنّ الكذب مهما طال حبله فهو قصير . 
ـ وعليك أيضاً الاهتمام المستمر بمراقبة نفسك : هل هي في تطوّر ملحوظ ؟ هل هي تتأخر أو تتراجع ؟ هل هي مسترسلة مع الغفلة والشهوات ؟ هل لديك مفاتيح أو أزرار للسيطرة عليها في قبال المغريات ؟ 

الداعيه : مصطفى حسنى

http://www.mustafahosny.com

اجعل الإنطباع الأول لصالحك


نسمع كثيراً من البلبلة هنا وهناك عند شرحنا لفكرة على الملأ ، أو حتى مناقشة الآراء بصوت جهير .

قد ترهقنا تلك العبارات وقد تكون هي الحاجز الأولي الذي نعتقد إنه أكبر العوائق في طريق تقدمنا ، وللأسف يقودنا لا إرداياً خلفه ، ليسكن الخوف جزءاً كبيراً من ذواتنا .

ثم تتراكم الحجج كمبررات لقيود فرضناها على أنفسنا ورضخنا لها طوعاً وكرهاً .

ولكن ، ماذا سيحدث لو تناسيت فعلاً أنك أمام حشد غفير ؟ على سبيل المثال تخيل نفسك أمام المرآة تخاطب نفسك لنفسك ولذاتك ، لا أحد سواك !

استشعر بالراحة ؟ إذن. هذا ماكنت أرمي إليه !

كثيرٌ منا يعلم فعلاً نقاط قوته ولكن لضعف ثقته بنفسه قرر أن يعيش مختبئًا في الظل حتى يصل إليه المشعل لحماسه والمكتشف لموهبته!

فكر قليلاً .. أي شخص فعلاً يتسم بهذه الصفات لابد وأن يكون مهزوز الصورة ! غير واثق من أهدافه الشخصية

لذلك قد يلجأ للصورة السلبية ويسعى وراء مالم يكن في الحسبان ، لعادات يومية لايستطيع التنازل عنها ، أو عادات سلبية تجعل من صورته ( × – )

أطلق العنان لنفسك ، ودع خيالك يتسع قليلاً ، وتذكر متى آخر مرة وقفت أمام شخص فعلاً تفاعلت في الحوار معه ؟ كيف كانت ردة فعله ؟ وكيف كان شعورك بعد جولة الحماس تلك!

ستحب ذاتك ، عندها عود نفسك على نفس الأسلوب ونفس الحوار وستتعود تلقائياً على المشاعر .

دعك من كلام الناس ، فقد قيل ماقيل ودفن ، سيأتي يوم ويستحدثون حديثاً غيرك! لاتنشغل بعباراتهم وهي في الحقيقة " بربرة فراغ " !

لو تركت نفسك تستمع لحديثهم لكنت واحداً منهم ، مقموع فالفشل !

إذن! تباهى بمزاياك بين البشر – ليس قولاً بل فعلاً ناهياً لكل الكلام – .

فالختام ..

( أنت ) مرآة ذاتك في كل مكان ، افعل ماتراه مناسباً لشخصك ولاتعبأ لثرثرتهم اللامتناهية

انشغل بتطوير ذاتك واجعل كل من يعرفك فعلاً .. يعجب بمزاياك!

 المصدر

http://www.3sa7.com