ثقه.الناس.فيك.تبدأ.من.ثقتك.بنفسك!!!!!!!!!!؟

(قوه الثقه بالنفس)

ان كل انسان لديه الثقه بنفسه بطريقه معينه ؛تجد شخصا لديه التقه وهو يتكلم مع الناس

او مع زوجته او  مع اولاده فكل منا لديه ثقه بنفسه فى شىء معين

والشخص الذى يقول ان ايس لديه الثقه تماما فكلامه غير صحيح

فالذى حدث انه ركز على شىء معين تنقصه الثقه فيه ثم بدا بتعميم

الامر ويقول ان ليس لديه الثقه بنفسى 

والثقه فى النفس من اهم الاشياء............................

لان الانسان اذا افتقد الثقه بنفسه فانه لن يستطيع ان يحقق اى انجاز

ويكون وجوده فى الحياه بلا قيمه تذكر

المفهوم الذاتى::

المفهوم الذاتى كلمه تشمل ادراكك وقيمك وعاداتك ومعنى الاشياء بالنسبه لك

ومن سمات الفهوم الذاتى

1.انه مكتسب:

لانه ياتى من البرمجه فنحن نكتسبه من الاب والام ثم من المدرسه ثم من

الاصدقاء ومن وسائل الاعلام  ومن الحيط الاجتماعى

2.انه منتظم:

فهو يريد ان يظل مكانه ولايريد ان يتحرك نحو كان اخر فهو يدافع عن نفسه

فبمجرد حصولك علىالمفهوم الذاتى وحصولك على لغه وادراك فانك 

تدخل منطقه الراحه او منطقه الامان ولوخرجت عنه فسوف تقاوم وبشده 

لا هذا يختلف عن منطقه الراحه لديك

ومنطقه الراحه هذه نسميها منطقه الخطوره لان الانسان اذا اطمأن

بدرجه عاليه فلن يستغل قدراته 

وبالتالى يدخل الروتين الى الحياه وتبدا فى الاحباط والاوجاع النفسيه 

ونجد ان اشخاص كثيرين لديهم كا فه الوسائل التى تجعلهم سعداء

ولكنهم يكونو فى الحقيقه تعساء  فيجب ان تخرج نفسك من 

منطقه الراحه بتغير المنزل مثلا او العمل اتخرج نفسك من منطه الراحه

3.انه ديناميكى

يعنى باستمرار يسعى للتحسن والوصول للافضل ولكن بشرط ان يكون التحسن من خلا مفهومه الذاتى 

وفهومه الشخصى

ولقد علمنا ان المفهوم الذاتى مكتسب وبذالك يمكن تغيره لان من الوارد انه يكون خاطىء

واعلم

ان حكم الناس عليك مثلا بانك فاشل هذا لايدل عليك اطلاقا 

لان هذا الحكم يكون من مفهوم الشخص الخاص لا من مفهومك انت ولا اعتقادك انت

ولقد حدث (للدكتور ابراهيم الفقى )انه فى بدايه عمله فى المجال الفندقى 

انه احد لاشخاص حكم عليه انه لايصلح فى ذالك العمل اطلاقا ورفض توظيفه

وقرر بعد ذالك الدكتور ابراهيم انه سوف ينجح فى ذالك وسوف يدعوه 

على العشاء وبالفعل بعد ان اصبح مديرا لااحد الفنادق

دعاه على العشاء وقال له شكرا لانك كنت الدافع لى كى انجح

د\ابراهيم الفقى

كن زاتك لان لا احد يحبك الا لزاتك  

واعلم ان اذا احد احبك لانك تقلد شخص ما فانه حب زائف

وينتهى عندما تظهر انت واعلم

 ذاتك التي لا تتغير .

إنك نفس الشخص منذ كنت طفلاً وحتى أخر لحظة في حياتك .

غير أنك تستطيع أن تكون أفضل ما لديك بذاتك الحالية فقط ، لا بذاتك الماضية ، أو ذاتك بعد عشرين عاماً من الآن .

تستطيع فقط أ، تكون أفضل بذاتك ، لا بتقليد شخص آخر ، أو اتباع معايير الآخرين ، وإنما باتباع معاييرك أنت وكونك ذاتك .

كن ذاتك ، ولا تكن ما يريد أو يحتاج الآخرون أن تكون عليه .

إن المكان الذي تستطيع فيه أن تكون ذاتك أينما كان ، هو المكان المفترض أن تكون فيه . إنك لا تستطيع أن تكون على أفضل ما لديك حيثما لا تشعر بالرغبة في أن تكون ذاتك.

إن الشخص الذي يجب أن تبقى بصحبته هو ذلك الشخص الذي تشعر معه برغبة عارمة في أن تكون ذاتك ، وأن تكون على أفضل ما لديك . إنك عندما تتخلى عن جزء من ذاتك لكي تبقى برفقة شخص آخر، تفقد دائماً الجزء الذي ضحيت به كي تبقيا معاً . وتستحوذ على ذلك الشخص كرهينة في مقابل ذلك الجزء الذي تفقده.

إن إحساسك بالعزلة دائماً ما يعود إلى هذا الجزء المفقود .

إن عملك ينبغي أن يعبر عنك . أن يعكس أفضل ما لديك ويحقق رغباتك .فلا بد أن تكون قادراً على إيجاد نفسك بأن تنساها في عملك .

عندما تشعر بالملل، فإنك بذلك لا تحيا حياتك الخاصة .

ليس من الضروري أن تحاول ، لكن من الضروري أن تكون.

كن نفسك حيثما تكون الآن . إن كل جزء من حياتك ينبغي أن يكون راوياً لقصة حياتك لأنك لو كنت تملك نفسك بشكل كامل فإنك تملك العالم.

ديفد فيسكوت